Hea päike ja paha päike?

Päike mõjub tervisele mitmeti. Oluline on leida tasakaal hea ja halva vahel. 

Päike on soojuse ja valguse allikas. Temata oleks nii taimede kui ka loomade, aga sama hästi ka inimese elu, võimatu.
Inimese tervisele mõjub päike mitmeti. Oluline on leida tasakaal hea ja halva vahel, viibides erinevate ilmadega väljas nii palju kui võimalik, kaitstes end päikese eest vastavalt oma tundlikkusele ja ultraviolettkiirguse intensiivsusele. Tundlikkuse all tuleb mõista üldist tervislikku seisundit, mitte ainult naha tundlikkust. Mõned inimesed taluvad halvasti kuuma ilma, nt vanemad inimesed, teatud krooniliste haiguste põdejad. Need, kes tarvitavad  pikema aja jooksul mõnda ravimit, võiksid suve saabudes läbi lugeda oma ravimi infolehe, et kindlaks teha ravimi ja päikese võimalik koostoime.